خربشاات

ابورينااد الكاسر_يكتب....

@÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷@

خربشاات 

 @$$$@من أقوى الاشياء التي تساعد على تهدئةالذااات ، جلسات الاسترخاء والتأمل، فيها شفاء للنفس والجسد والروووح، تساعد على الاسترخاء وتنظيم الدورة الدموية ، تساعد على تهدئة الأفكار ، فيها سحر رااائع ، تساعدنا على التقرب من ذاااتنا ، وسماعها، والحديث معها ، لهذا كان الأنبياء يذهبون للجبال للتأمل، والبعد عن الناس ، والصوم للرحمن بعدم الكلام، فقط للعباده الروحانية والتأمل ، لنعود ذاااتنا على أخذ لو نصف ساعه من يومنا بالجلوس بمكان هاديء بدون هواتف أو أي ازعاج فقط نغمض بها اعيننا ونهديء ذاتنا وسنلاحظ الفرق بمشاعرنا وسلوكياتنا وتطور رهيب بحياتنا ان شاء الله @$$$@

ابو رينااد الكاسر